Cu totii stim ca suntem ceea ce mancam.De aceea trebuie sa respectam un anumit regim . Sa ne alimentam cu alimente sanatoase este foarte usor si eficient(si sanatos).
Desigur ca sunt si oameni care consuma si alimente nesanatoase ce dauneaza organismului.Acele alimente sunt in special chimicatele .Daca vom invata sa le evitam sau sa le eliminam din meniul nostru zilnic,atunci vom sti cu siguranta ca in organismul nostru se cintin doar vitamine ,proteine si substantele necesare
