Creierul este, poate cel mai complex organ al corpului nostru. Este important sa nu ne lovim, mai ales la varste fragede si orice gand sau activitate il influențează. 7-8 ore de somn sunt necesare pt ca el sa dea un randament corespunzator. Nu trebuie sa il suprasolicitam si nici sa il lasam sa se atrofieze. Toate procesele psihice de la gandire si pana la constiinta vin de la el, deci este foarte important ce comportament folosim!
Alcoolul, tutunul, drogurile strica acest echilibru, pana chiar si o alimentatie corecta il ajuta! Daca suntem suparati sau tristi, orice activitate am face, orice gand am avea, creierul este coordonatorul.
Sper ca te-am putut ajuta!:)
