Efectele calculatorului asupra sănatății se produc atunci cind nu respectam regulile de bază. Noi stam foarte multe ore la calculator ceia ce nu este bine.
Se produce:
1. Insomnie: te întrebi de multe ori de ce atunci cînd esti obosit nu poti dormi si stai cu ochii pe pereti o noapte întreagă? Unul dintre motive poate fi utulizarea computerului, în special seara. Aceasta poate deregla ritmul organismului tau și suprimă eliberarea de melatonina, hormonul care reglează somnul.
2.Sindromul vederii de calculator: utilizarea constanta a calculatorului poate conduce la ceea ce se numeste sindromul vederii de calculator,ale carui simptome sunt senzatia de oboseala vizuala , de usturime,dureri de cap,ochi uscați sau incetosati.
3. Dependența: fie că e vorba despre social media , jocuri, seriale, .. internetul ne condamnă la izolare. Viata sociala si tot ce implică ea are in computer cel mai puternic concurent...si se pare ca nu face fata.
Sper ca te-am ajutat!! :D
